|
Мда
|
87,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 53,23g | Prot: 63,32g | Kolh.: 67,25g.
Lunch: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дедушкин, Макароны с Фаршем. Middag: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пестравка Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Просто интересно, вы взвешиваете все до грамма ? Если вы набираете, значит где-то что-то недосчитываете вот и все .
18 jun 19 av medlem: vika21212
|
Я прибавила рск на 400 кал резко, понятно, что плюс на весах) считаю все до грамма)
19 jun 19 av medlem: autumn63
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|