Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
99 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
5994 kcal
|
Fett: 263,81g | Prot: 326,69g | Kolh.: 584,47g.
Frukost: Рыба Копченая, Медовик, Шоколад, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Макароны Отварные, Мороженое Пломбир, Картофель Фри, Бургер Кинг Чикен Кинг, Сахар, Сахар, Камако Майонез Столичный, Батон Нарезной, Bombbar Арахисовая Паста, Брест-Литовск Сметана 15%, Салат Овощной, Суп Куриный с Вермишелью, Перловка Отварная, Свинина Запеченая, PureProtein Сывороточный Протеин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Арахисовая Паста. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|