Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
97,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
289 kcal
|
Fett: 15,94g | Prot: 15,20g | Kolh.: 20,46g.
Frukost: Pão de Forma, Café com Açúcar, Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danikappler 's vikthistorik
|