Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 61,11g | Kolh.: 112,57g.
Frukost: Taeq Morango Congelado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Subway Tomate, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Ovo. Lunch: Castelo Molho para Salada Rose, Batata Doce, Brócolis, Vagem Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado. Snacks/Annat: Santa Helena Paçoca Diet, Cappuccino, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mel, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyacunha 's vikthistorik
|