Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 71,69g | Prot: 120,97g | Kolh.: 142,30g.
Frukost: Café, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Président Emmental Râpé Fondant, Mission Wraps Blé Complet, Oeuf (Entier). Lunch: Escalope de Poulet, Oeuf (Entier), Mission Wraps Blé Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Président Emmental Râpé Fondant. Middag: Auchan Yaourt Nature, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel. Snacks/Annat: Auchan Yaourt Nature, Miel, Café, Noisette, Grenade, Oranges. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|