Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
139,9 kg
Tappat hittills: 20,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 80,34g | Kolh.: 217,92g.
Frukost: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Сахар, Чай. Lunch: Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей с Начинкой "Черника" в Глазури, Куриные Котлеты с Кабачком, Каша Пшенная на Воде. Middag: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Куриные Котлеты с Кабачком, Кукурузная Каша, Картофельный Суп. Snacks/Annat: Soletto Мороженое Манго. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DonDragon48 's vikthistorik
|