Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1621 kcal
|
Fett: 65,32g | Prot: 88,76g | Kolh.: 169,80g.
Frukost: Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Булочные Вольчека Сметанник Фокина. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Middag: Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сметана, Помидоры, Вареное Яйцо, Щука, Капучино, Американо, Сушеный Ананас, Чебурек. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|