Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 136,63g | Kolh.: 256,59g.
Frukost: Telur Dadar, Nasi Goreng, Teh Manis. Lunch: Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Middag: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Mie Ayam. Snacks/Annat: Xpose Fresh Egg White Drink, Xpose Fresh Egg White Drink, Pisang. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dwiafrilasri 's vikthistorik
|