|
Норм
|
58,1 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 81,76g | Prot: 87,33g | Kolh.: 158,72g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Абрикосы, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые, Леовит Каша Овсяная Клубника, Оливковое Масло, Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Малина, Пюре из цветной капусты, Помидоры, Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Middag: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Пюре из цветной капусты, Волгоградский Мясокомбинат Сосиски Премиум. Snacks/Annat: Кефир 1%, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Творог (Обезжиренный), Волгоградский Мясокомбинат Сосиски Премиум, Кубанский Гостинец Сыр Спагетти, Квас. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
РитаКуленко 's vikthistorik
|