Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2010
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 78,90g | Prot: 63,64g | Kolh.: 182,25g.
Frukost: health nut, Sugar Free Jam, Shedd's Spread Plus Calcium & Vitamins Spread Vegetable Oil, splenda, coffee, Fat Free Hazelnut Creamer. Lunch: okra, planters whole cashews, tomato. Middag: ground beef, Old World Style Traditional Pasta Sauce, healthy harvest linguine. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|