Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1018 kcal
|
Fett: 53,11g | Prot: 67,20g | Kolh.: 70,51g.
Frukost: Земляника, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яшкино Галета, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Global Village Шампиньоны Резаные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Middag: Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|