Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
747 kcal
|
Fett: 16,43g | Prot: 64,13g | Kolh.: 89,50g.
Frukost: Valio Сыр Российский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Стевия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Middag: Персики, Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alishavinogradova 's vikthistorik
|