Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
71,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1683 kcal
|
Fett: 81,73g | Prot: 53,31g | Kolh.: 183,07g.
Frukost: Капучино, Pavesi Pavesini al Cacao. Lunch: Кетчуп, Сыр Пармезан (Твердый), Carrefour Salamelle Di Suino, Buitoni Spaghetti. Middag: Сало, Халва, Пирожок с Капустой. Snacks/Annat: Печенье Простое или на Кефире, Ледяное Мороженое, Киндер Буено. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsuguy.masha 's vikthistorik
|