Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 34,93g | Prot: 42,42g | Kolh.: 149,55g.
Frukost: Makrout. Lunch: Myrtilles, Oeuf, Haricots Verts, Petits Pois (Surgelés). Middag: Fondant au Chocolat, Jardin Bio Ratatouille, Baguette, Picard Purée de Pomme de Terre. Snacks/Annat: Activia Yaourt Nature, Pommes Delicieuses Dorées, Figues Sèches. mer...
|
|
1828 kcal
|
Träning:
Vélo - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DalilaNew 's vikthistorik
|