Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 53,93g | Prot: 119,89g | Kolh.: 133,07g.
Frukost: Шоколадный Сироп, Омлет или Яичница, Сырники с Кукурузной Мукой, Сыр Российский. Lunch: Клубника, Куриные Бедрышки (Запеченные), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). Snacks/Annat: Клубника, Сырники с Кукурузной Мукой, Сырники с Кукурузной Мукой, Шоколадный Сироп. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|