Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 82,47g | Prot: 81,15g | Kolh.: 114,02g.
Frukost: Сырники с Рисовой Мукой, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: От Мартина Семечки Отборные. Middag: Родные Просторы Батон Нарезной, Окей Холодец по-Домашнему. Snacks/Annat: Мороженое с Фруктами и Горячим Шоколадным Соусом, Бодрая Корова Мороженое Пломбир Крем-Сметанка. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|