Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 30,30g | Prot: 97,18g | Kolh.: 142,61g.
Frukost: Melón , FL24 Whey Protein , Yoplait Yoghurt Natural. Lunch: Alpine Valley Pan Orgánico 21 Granos, Dolores Atún en Agua. Middag: Nutella Nutella, Alpine Valley Pan Orgánico 21 Granos, Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Huevo. Snacks/Annat: Detour Salted Caramel Cookie Dough, Nipon Muégano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beresanroman22 's vikthistorik
|