Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 84,66g | Prot: 79,36g | Kolh.: 95,98g.
Frukost: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Простоквашино Сметана 15%, Городецкий Творог 9%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: ВкусВилл Колбаски Белые Мюнхенские, Ашан Рикотта, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Суп из Свинины. Middag: SPAR Шаурма с Курицей . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|