Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 85,21g | Kolh.: 228,57g.
Frukost: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Огурец (с Кожурой), Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе, ГЕРКУЛЕС Хлопья Овсяные, Плати Меньше Живи Лучше Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло. Lunch: Черешня, Уральский Фермер Конвертики с Творогом, Куриный суп, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе. Middag: Новые Продукты Хрумстик Гречневый, Помидоры, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Рубленые котлетки, Гречневая каша, Кофе. Snacks/Annat: Нектарины, KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Жимолость. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|