Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
90,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 114,78g | Prot: 92,52g | Kolh.: 69,42g.
Frukost: Café, Mole de Olla. Lunch: Chicharrón, Philadelphia Queso Crema, Aurrera Queso Crema, Cacahuates. Middag: Lyncott Half & Half, Lyncott Crema para Batir, La Huerta Fresas Congeladas, Lala Queso Oaxaca, Tocino. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|