|
어제 떡폭식
|
53,8 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 89,14g | Prot: 74,29g | Kolh.: 58,41g.
Middag: 페스토 소스, 상하치즈 리코타치즈, 등뼈찜, 염통, 사골국, 치아바타, Wasa Whole Grain Crispbread, 이즈니 가염버터, 누티바 코코넛 만나, 스키피 땅콩버터 청크. Snacks/Annat: 길림양행 허니버터아몬드. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|