Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 100,13g | Kolh.: 100,90g.
Frukost: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Ciliegine", Kral Syru Hermelin, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Кайзер, Смешанные Орехи. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Банан, Салат Овощной, Булгур (Вареный), Agama Филе Минтая. Middag: Салат Овощной, Agama Филе Минтая. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
peganova_ev 's vikthistorik
|