Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
503 kcal
|
Fett: 25,33g | Prot: 29,21g | Kolh.: 41,54g.
Frukost: 八喜 绿茶口味冰淇淋, 黑咖啡, 伊利牛奶 纯牛奶. Lunch: 桃子, 煮鸡蛋, 植物油, 辣椒酱或是辣酱, 海天 黄豆酱, 洋葱, 西葫芦, 胡萝卜, 嫩豆腐. mer...
|
Tappar 3,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ceci今天瘦了吗 's vikthistorik
|