Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
86,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 28,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 101,44g | Prot: 108,30g | Kolh.: 8,54g.
Lunch: Llanquihue Longaniza, Seara Filete de Pechuga Desgrasado, Lider Hamburguesa 100% Vacuno Premium, Huevo Frito. Middag: PF Salame Tipo Italiano, Aceitunas Negras, Soprole Queso Gauda (17,8g), Lider Hamburguesa 100% Vacuno Premium. Snacks/Annat: Evercrisp Maní Salado, Tottus Aceite de Oliva Extra Virgen. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maki Lunar 's vikthistorik
|