Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
95,6 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
414 kcal
|
Fett: 13,58g | Prot: 17,83g | Kolh.: 56,53g.
Frukost: Café com Leite Desnatado. Lunch: Sadia Coração de Frango, Banana Nanica. Snacks/Annat: Marilan Bolacha Cream Cracker. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|