Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 63,75g | Prot: 76,97g | Kolh.: 109,93g.
Frukost: Капучино, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Яйцо. Lunch: Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Гречка Отварная. Middag: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами, Takemura Соус Кунжутный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Global Village Овощное Ассорти. Snacks/Annat: Bounty Soft Baked Cookies, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marusya_rose 's vikthistorik
|