Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 107,03g | Kolh.: 198,46g.
Lunch: Tortilla de Maíz, La Moderna Codo 2, Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo. Middag: Meta Nutrition Full Protein, Calahua Leche de Coco Natural, Almendras, Swan Salchicha de Pavo, Panela, FUD Jamón de Pavo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Nature Valley Protein Chewy Bar. Snacks/Annat: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Bimbo Pan Tostado Integral. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|