Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 141,21g | Kolh.: 78,47g.
Frukost: Брауни2, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Кунцево Отруби Ржаные Хрустящие. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Вятушка Творог 3%, Geneticlab Протеин со Вкусом Печенье, Яйцо, Форель, Авокадо, Сила Злаков Овсяные Хлопья Моментального Приготовления, Лента Яйцо. Middag: Яйцо, Форель, Щучьи котлеты юю. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|