|
Quero, consigo e poço. ...💪💪💪
|
78,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
442 kcal
|
Fett: 10,65g | Prot: 41,57g | Kolh.: 42,33g.
Frukost: Netto Alimentos Pão de Forma Integral 12 Grãos, Itambé Leite Desnatado Fit, Magro Açúcar Light com Stevia, Melitta Café sem Açúcar, Desinchá Chá. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Patinho Grelhado, DIA Manga Rosa, Tomates Cereja. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ale201934 's vikthistorik
|