Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 58,19g | Kolh.: 161,09g.
Frukost: Каша Рисовая, Бутерброд с Сыром, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре, Котлеты из Говядины, Простые Гренки, Суп Пюре. Middag: Имбирь Маринованный, Суши Маркет Бонито, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Snacks/Annat: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ann_Shu37 's vikthistorik
|