Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
72,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 75,20g | Prot: 41,59g | Kolh.: 128,25g.
Frukost: Huevo Cocido, Masa de Hojaldre. Lunch: Mantequilla Light, Pimentón, Cebollas, Atún en Aceite de Girasol, Habichuelas, Cebollas Verdes y Tiernas, Plátano Verde, Arroz con Coco. Snacks/Annat: Tostadas, Café Instantáneo, Azúcar, Café Instantáneo, Azúcar, Coco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|