Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
144,4 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 22,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 96,53g | Prot: 146,06g | Kolh.: 52,97g.
Frukost: Cheddar Cheese , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Middag: Cooked Corn, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Steak. Snacks/Annat: Peanut Butter, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigJim1369 's vikthistorik
|