Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 61,49g | Prot: 88,17g | Kolh.: 68,90g.
Frukost: Котлеты из курицы, Ремит Нарезка Карбонад, Приготовленные Баклажаны, Хлебцы, Lindt Горький Шоколад 85%. Lunch: Белый Хлеб, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Middag: Макароны Отварные, Сельдь Соленая, Сыр из Козьего Молока. Snacks/Annat: Останкино Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|