Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
85,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 32,41g | Prot: 36,53g | Kolh.: 73,06g.
Frukost: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Nestlé Leite Ninho Integral. Lunch: Bergamota, Bimbo Crocantíssimo Integral Sour Cream. Middag: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Annat: Picolé. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|