|
Yay, another pound towards my goal.
|
92,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 48,97g | Prot: 88,96g | Kolh.: 159,34g.
Frukost: Strawberries, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Silk Unsweetened Soymilk. Lunch: Sabra Classic Hummus, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Maple Grove Farms Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Middag: Submarine Sandwich with Cold Cuts. Snacks/Annat: Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve, Outshine Creamy Coconut, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1), Nice! Magic Trail Mix. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|