Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 24,3 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 78,61g | Prot: 82,93g | Kolh.: 253,95g.
Frukost: Granola, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, White Bread , Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Sue Bee Honey, Land O'lakes Butter, Cooked Carrots. Middag: Granola, Rice Pudding, Profile Creamy Chocolate Shake, Pasta with Meat Sauce, Crystal Light Lemonade Drink Mix, Rhubarb Crisp, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Cauliflower , Land O'lakes Butter, White Bread . Snacks/Annat: Hard Candy, Profile Orange Drink, Fruit Salad. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|