Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 64,89g | Prot: 64,03g | Kolh.: 119,02g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Базилик, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Тёма Биолакт без Сахара, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Лакомо Сливки 10%, Healthy Food Суп-Крем из Шпината. Middag: Клубника, От Палыча Торт Наполеон, Азбука Вкуса Торт Царский Сметанный, Heinz Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Пятерочка Яблоко Красное, Сухой Жареный Соленый Арахис. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
avakadoed 's vikthistorik
|