Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
118,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 128,39g | Kolh.: 109,42g.
Frukost: Кофе с Молоком, Глобус Торт Чизкейк Ассорти Фруктовое. Lunch: Свиная Сосиска (Копченая), Салат из Капусты и Огурца. Middag: Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valencia29 's vikthistorik
|