Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
65,9 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 83,42g | Prot: 38,53g | Kolh.: 156,00g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Брест Литовск Сливочное Масло, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Греческий Салат, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Кекс Морковный. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Цветная Капуста на Пару, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|