Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
753 kcal
|
Fett: 13,93g | Prot: 60,24g | Kolh.: 99,41g.
Frukost: Клубника, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Гудвилл Хлопья Овсяные с Малиной. Lunch: Шампиньоны Гриль, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|