Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 78,96g | Prot: 118,77g | Kolh.: 181,77g.
Frukost: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Каравай Лаваш Армянский, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, МКС Сметана 15%, Rainbow Малиновое Варенье, МКС Творог 5%, Желток Солнца Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Twix Конфета, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Малина, МКС Молоко 2,5%, зеленые щи. Middag: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Болгарский Перец, Баранки фаршированные, Помидоры, МКС Сметана 15%, Ашан Миндаль Сушеный, МКС Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|