Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
49 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1586 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 89,88g | Kolh.: 185,47g.
Frukost: Яблоко, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Геркулес Каша Овсяная, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Простоквашино Творог 2%, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Приготовленная Морковь, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами, Pasta Zara Макароны. Middag: Кабачки с отрубями, Ресторация Обломов Фасоль Гигантская Запечённая с Овощами, Соленые Огурцы с Укропом, Крабовые Палочки. Snacks/Annat: Магнит Яблоко, Пп творожный кекс в микроволновке, Сухой Жаренный Арахис (без Соли). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|