Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 102,14g | Kolh.: 96,78g.
Lunch: 4 Сезона Вишня без Косточки, Ашан Кефир 1%, Ашан Кефир 1%. Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, SPAR Салат из Свежей Капусты. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|