Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1581 kcal
|
Fett: 63,37g | Prot: 87,52g | Kolh.: 116,02g.
Frukost: Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Лунское Море Икра Минтая, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Брест Литовск Сливочное Масло, Ростагроэкспорт Сырок с «Варёнкой», Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем. Middag: Чехонь, Сибирская корона Стаут Таежный Бурый. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|