Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
80 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
761 kcal
|
Fett: 31,83g | Prot: 39,89g | Kolh.: 80,65g.
Frukost: Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Креветкой, Томин Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Хлеб Черный, Редис, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Амка Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|