Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
419 kcal
|
Fett: 6,34g | Prot: 18,06g | Kolh.: 70,50g.
Frukost: Hacendado Leche Desnatada, Café, Sandía, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Granola Bajo en Azúcar. Lunch: Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Hacendado Pepinillos Agridulces, Lechuga, El Caserío Lonchas Queso Light, Tomates Cherry, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Pepinillos Agridulces. Middag: Maitre Jean Pierre Pan de Centeno Integral, Hacendado Yogur 0% Sabores. Snacks/Annat: Sandía. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ditigridia 's vikthistorik
|