Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
937 kcal
|
Fett: 46,80g | Prot: 72,28g | Kolh.: 61,41g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Мистраль Греча Ядрица, Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Куриная Грудка Отварная. Middag: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|