Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
101 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 74,27g | Kolh.: 125,78g.
Frukost: Овсяное Печенье. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Ножка, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Курицей. Middag: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Рыба Копченая. Snacks/Annat: Услада Йогурт с Соком Абрикоса, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kosarev2101 's vikthistorik
|