Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 29,05g | Prot: 80,05g | Kolh.: 139,46g.
Frukost: Пятерочка Банан, Очень Важная Корова Творог 5%. Lunch: Хлеб Черный, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Желудки Куриные, Увелка Перловка Отварная. Snacks/Annat: Мёд, Зерница Сушки Челночок. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesyalis24011 's vikthistorik
|