Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 88,09g | Prot: 77,36g | Kolh.: 345,74g.
Frukost: Кофе, Пицца Домашняя, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Lunch: Пицца Домашняя, Растительное Масло, Красный Листовой Салат, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Middag: Мёд, Абрикосы, Плов с Курицей, Пряник, Пицца Домашняя. Snacks/Annat: Мёд, Чай, Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|